Übersicht

Qi Gong stellt ein wesentliches Teilgebiet der traditionellen chinesischen Heilmethoden dar.

Qi kann man weitgehend als den Lebensatem einer alles durchdringenden, alles verbindenden, lebenserhaltenden Energiequelle verstehen, und es wird als erzeugende und ordnende Kraft in unserem Körper angesehen.

Qi fließt entlang der großen Qi-Flüsse = Meridiane unseres Körpers.

Gong beschreibt im weitesten Sinn das Erwerben von Fähigkeiten durch Ausdauer und stetes Üben.

Das Üben des Qi Gong setzt keine besondere Begabung voraus und keine Kenntnisse der chinesischen Philosophie.

Qi Gong verwendet die Beziehung von Körper, Geist und Seele im Übungssystem, um seelische Stabilität und körperliches Wohlbefinden zu erreichen. Wenn man den Sinn des Qi Gong kennengelernt hat, wird man den Unterschied zu Gymnastik und anderen sportlichen Übungen und seine spezifischen Wirkungsweise verstehen.

Mit Hilfe der Qi Gong-Übungen kann man lernen, Qi im Körper ohne Behinderungen fließen zu lassen, es zu vermehren und an bestimmte Körperstellen zu senden.

Ich freue mich auf Dich!
Deine Miriam Süß